YILMAZ KOSHUA — Faszien · Atem · Klang · Begleitung in deine Mitte

Faszien sind die Brücke zwischen Körper und Seele. Ich begleite dich in deine Mitte.

1:1-Session anfragen Sonntags-Neustart

Mein Weg

Über mich

Ich bin Yilmaz Koshua. Aufgewachsen in Hannover mit türkischen Wurzeln, später in Berlin gelebt, mittlerweile auf eigenen Wegen.

2018 erlebte ich durch bewusstes Atmen eine tiefgreifende Wiedergeburt — sieben Tage und Nächte voller Bewusstheit, in denen sich mein gesamtes System neu synchronisiert hat. Diese Erfahrung hat alles verändert. Aus „Yili" wurde Yilmaz Koshua, und mein Weg führte mich von der Medien- und Studio-Arbeit zur Körperarbeit, zur Meditation, zum Klang.

Schon mit zehn Jahren habe ich begonnen zu massieren — meine Schwester nach der Arbeit, fast jeden Abend. Diese frühe Erfahrung des Gebens prägt meinen Weg bis heute. Über Yoga, Qi Gong und Pranayama habe ich meine eigene Art der Körperarbeit gefunden, die heute in der Faszien-Arbeit ihren Anker hat.

Meine Arbeit ist nicht-therapeutisch im juristischen Sinne. Was ich anbiete, ist Begleitung — durch Berührung, Atem, Klang und einen Raum, in dem du ankommen darfst.

Portrait
4:5 · contemplativ

Atmosphäre-Bild
Hände · Licht · Stille

Architektur meiner Arbeit

3 Einigkeit

Mein Weg führt durch drei Felder, die für mich eines sind: Körper, Geist und Seele. Faszien sind die Brücke. Der Geist lebt dazwischen, im Kopf.

Wenn alle drei in Einheit schwingen, können wir unser Potenzial in größter Schaffenskraft entfalten und wachsen.

Körper

Faszien-Arbeit, manuelle Sessions, gezielte Bewegungs- und Mobility-Übungen. Ich arbeite mit dem Gewebe, das deinen Körper trägt — und mit dem, was sich darin festgehalten hat.

Geist

Pranayama, Meditation und Konzentrationsübungen. Über den Atem findet der Geist Heimat — nicht über mehr Denken, sondern über bewusstes Spüren.

Seele

Klang, Affirmation, Musik mit Texten, die für mich wirken, weil sie aus meinem Herzen kommen. Wenn Körper und Geist still werden, hörst du, was die Seele schon immer wusste.

Mit mir arbeiten

Angebote

1:1 · 60–90 Min · Online oder vor Ort

Faszien-Session

Eine individuelle Begleitung durch deinen Körper. Wir arbeiten mit gezielten Faszien-Manövern, Atem und Klang an dem, was sich gerade zeigt — eine Spannung, ein Bereich, ein Muster. Kein Standard-Programm, sondern was du brauchst.

Session anfragen

Group · 60 Min · Sonntags 11 Uhr · Live online

Sonntags-Neustart

Eine geführte Stunde durch sanfte Faszien-Maneuver, Atemarbeit und einen kurzen Klang-Anker. Du gehst danach mit klarerem Körper, ruhigerem Geist und ein bisschen mehr Mitte in den Sonntag.

Spendenbasis · empfohlener Beitrag 5–25 € · wer gerade nicht zahlen kann, ist genauso willkommen

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Workshops & Retreats

Längere Formate, in denen wir tiefer eintauchen. Termine kommen — sag Bescheid, wenn du auf der Liste sein möchtest.

Auf die Liste

Klang

Musik

Ich schreibe seit über zwanzig Jahren Lieder. New Age, Spiritual Pop, Singer-Songwriter — auf Deutsch und Englisch, mit Stimme, Gitarre und Kanun. Affirmationen, die für mich wirken, weil sie aus meinem Herzen kommen.

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